00:00 Intro 03:50 分享暖身 07:35 Power fade 桿面的設定 09:50 彈力繩下桿運動解說 11:38 如何練習桿頭釋放 13:02 旋轉向左側移好嗎？ 14:40 上桿如何重心正確到右側 16:50 上桿頂點到右腳內側？ 17:50 打球會腰痠，如何解決？ 19:20 我的預擊流程解說 21:10 美巡慢打的罰金 23:45 Crossover 如何解決？ 25:47 如何解決打薄？ 26:23 手腕到底有沒有出力？ 27:32 太早起，如何快速甦醒 29:05 長草是否要陡峭一點下桿 29:45 腹部engagement 是縮小腹嗎？ 30:57 Overswing 如何解決 31:55 預防高爾夫球手肘 32:41 轉身到右側，腰也要嗎？ 33:22 如何提升開球的擊球效率 34:40 Draw 的揮桿效率比較好嗎？ 35:38 power fade一號木桿的建議 36:06 如何增加轉速？ 36:45 短五桿洞兩桿進攻攻略上建議 38:00 練球的頻率建議 38:53 上桿需要刻意保持膝蓋角度不變？ 39:43 推桿穩定的關鍵？ 40:30 如何避免左手雞翅膀？ 41:36 握桿會影響送桿嗎？ 42:25 上桿曲腕方式 43:21 球桿配重建議 44:21露營車開的如何？ 44:50 如何增加開球擊中甜蜜點 45:38 小朋友練球該注意哪些？ 47:25 side bend? 47:54 會訓練背肌嗎？用背肌出力擊球？ 48:30 3/4揮桿 48:40 pitching 如何提高穩定性 49:28 推桿如何穩定送桿 50:10 如何避免slice 50:46 身體累了嗎？ 51:40 短桿練習的菜單？ 53:45 Ending 新影片每週一上架，直播教學每個月的第一跟第三個星期二，所有廣告收入將被捐贈到CT Pan Foudation，謝謝你們的支持。#潘特西PantasyGolf #富邦金控 #fubonfinancial #titleist #footjoy #Evaair.
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